腰突然一酸就走路受限了

也不知道腰为什么突然一酸就走路受限了，并没有扭到，然后感觉有点僵硬痛，弯不下去也直不起来，没钱去看，只能卧床贴点膏药了，不知道是腰椎间盘突出还是腰肌劳损。