健康早餐

健康早餐

早上，吃点健康早餐，国庆节吃的太油腻了，给肠道清理一下，早餐有：鸡蛋，土豆（水煮），四季豆（水煮），黑豆豆奶，坚持吃上一周，肯定会有不错的效果，身体是革命的本钱，好的身体，才能更好的菠菜…