多去户外走走,欣赏欣赏大自然的美景,让心灵得到放松和滋养,比如看看青山绿水、蓝天白云,还有那些争奇斗艳的花花草草,这些都能让我们的心情变得更加美好。而和人打交道的事情呢,就尽量少去计较和纠缠,别让那些琐事影响了咱的好心情,这样生活才会更加自在和惬意。