对象老生气可能是因为沟通不畅、期望不一致或者某些行为触发了对方的情绪。首先,尝试冷静下来,不要在情绪激动时解决问题。然后,找一个合适的时机,心平气和地与对方交流,倾听对方的感受和想法,表达自己的看法,寻找共同点,共同努力解决问题。多些理解和包容,有助于改善关系。