有没有懂得，想请教下

哎，自从跟现在的女朋友在一起后，我这心里头咋就这么不是滋味呢，情绪老是低落，感觉自己被内耗得厉害。这到底是咋回事啊？得想想办法，不能一直这样下去啊，得调整调整，找回那个开心的我。