屏幕焦虑令人担忧,随着智能手机使用者逐渐低龄化,使用智能手机的朋友每天面对屏幕时间往往长达四五个小时,自己以前也一样。“现在我每天也就20分钟左右,只有在需要的时候才用它(手机),这真的很好。多参加体育锻炼,强身健体啊